Pasta alla norma

Pasta

alla norma

Rating: 0 sterren
0 stemmen

Ingrediënten

Bereiden

2 aubergines in grove blokjes
zout en peper
1 bosje basilicum ca. 20 g
400 g gepelde tomaten uit blik 50 ml + extra
olijfolie
2 teentjes knoflook fijngehakt
1/2 tl chilivlokken
2 el kappertjes
400 g rigatoni
75 g pecorino

Doe de aubergine in een vergiet. Bestrooi met zout en meng goed door elkaar. Laat ca 20 minuten staan. Pluk de basilicumblaadjes van de steeltjes en snijd de steeltjes fijn. Pureer de gepelde tomaten in een keukenmachine glad.

Spoel de aubergine onder koud stromend water en laat goed uitlekken. Dep de aubergine droog met een theedoek. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak er de aubergine op hoog vuur al omscheppend ca. 5 minuten in.

Voeg nog een scheutje olijfolie toe en bak de knoflook, de chilivlokken en de kappertjes ca. 2 minuten mee. Blus het geheel af met de tomatenpulp en breng rustig aan de kook. Voeg de basilicumsteeltjes toe en laat de saus op laag vuur ca 10 minuten rustig koken. Breng op smaak met zout en peper.

Kook intussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar in water met wat zout. Giet de pasta af en bewaar wat van het kookvocht. Voeg de pasta en een scheut kookvocht toe aan de saus. Verwarm nog ca. 2 minuten op laag vuur.
Verdeel de pasta over borden en scheur de basilicumblaadjes erover. Maak af met grof geraspte pecorino

 

Per portie: ca. 607 kcal
19 g eiwit, 22 g vet, 80 g koolhydraten

Bron: Foodies magazine